SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tak mi kiedyś ktoś na forum - mam 16 lat). Ogólnie jadłem dość mało, wydaję mi się że za mało. Gdy odczuwałem głód między posiłkami zapijałem wodą. Teraz chciałbym bardziej zająć się rzeźbą bo brzuch spadł i ogólnie jestem zadowolony ale nie chciałbym przytyć jedząc więcej niż teraz. Od czego powinienem zacząć i czego powinienem przestrzegać?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    [...] byłam,poszłabym jeszcze,ale prywatnie to drogi interes. Na poprawe snu biorę leki z apteki,ale z tych co wymieniłaś tylko melatoninę kojarzę-farmaceutka odradzała mówiąc,że działa nieco otępiajaco-czy coś takiego, nie pamiętam. Saida,a może masz pomysł od czego mam te bóle w czasie aero? Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-04-04 12:56:22

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2014-04-04 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz mogę się dowiedzieć od czego zaczynałeś to znaczy waga,wymiary i ciężar. I jak duży progres zaliczyłeś stosując dietę.

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 18:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 2 tyg musze sprawdzić jak na żywo prezentuje sie forma ospały ? to od czego jest Energon i Ultra Energy ? trzeba dorzucić do suplementacji

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi prawie na 2 miechy. 10g jabłczanu i 10 g mono dziennie. Smak ma średni, chyba prawie każda osoba na forum wie jak mono smakuje, więc nie będę sie rozpisywał, nie wiem od czego ten smak można porównać. Zawsze daje 100ml jakiejś wody smakowej i gotowe. ;-) Wczorajszy dzień wyglądał wyglądał tak :-) : Sobota jak sobota zawsze jest czas na [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sylwetce. Po prostu. Ulatwienie slozywania wiekszych ilosci bialka. Niemniej jednak bede miala to na uwadze, dziekuje :-) Czynniki pierwsze. Moze wrocmy do pytania dlaczego pojawilam sie na forum. Nie szukam tu motywacji, mam ja w sobie. Nie szukam glaskania po glowie i zapewnien, ze wszystko bedzie ok. To jest moja wewnetrzna praca. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2016-01-27 17:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Znowu miałem zjazd. Nie wiem od czego to zależy, bo wcześniej przez jakiś czas waliłem 10g i nic takiego nie miałem. Skończę ta puchę i odstawię na jakis czas produkty z geranium. Widocznie jestem czuły na [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 18:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jestem umówiony na nogi , ale odczuwam taki dyskomfort w dolnym odcinku kręgosłupa i to wyraznie w jednym miejscu nawet chodzic nie moge że nie wiem co się dzieje i od czego to... :/ Waga w dól 92,7 nie było jeszcze tak mało także widac ze wszystko idzie do przodu :) Małe zmiany w diecie zamiast twarogu na kolacje wjezdza karkówka 200g+ [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 07:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podstawach. Zależało mi żeby nogi poprawić, bo ta klatka oporna mega i szkoda mi już na nią sił tak samo na ramiona, Piekarz mi fajny patent podpowiedział na klatkę , od czego może urosnąć i fakt, przez 2 miesiące cyce były mocno spuchnięte, ale koliduje to z moim podejściem do pewnych środków. Reasumując, mam nadzieje że te 2kg doszło :-) , [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x kap cynk + 2x kap omega 3 Wiem , że robię błędy żywieniowe jedząc to samo ale mi ogólnie nie brzydnie hehe :) ostatnio wyskoczyła mi na twarzy wysypka i nie wiem od czego to jest. Są to takie czerwone krostki. Byłem u dermatologa to mówiła , że może to być od odżywki białkowej. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Może mam [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2012-03-21 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Weekend przechorowany, jakaś temperatura, kapało z nosa, a do tego jeszcze zatoki i ból zęba - nie wiadomo, co od czego. Ale nic to, do wtorku jakoś się wygrzebałem i trzeba było zrobić młoty. Jeszcze byłem słaby i pociłem się jak świnia, ale co zrobić. Jako że byłem osłabiony, dołożyłem 2,5kg - żeby w razie czego mieć na co zwalić braki siły %-). [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19356 Data: 2020-03-04 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak by[ wiedziaB to napisz od czego masz te plamki lub ewentualnie domyslasz sie od czego one sa

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Musiałam się położyć i...już lepiej Tylko nie rozumiem od czego mam tak osłabiony organizm czy sama choroba czy antybiotyk (biorę od poniedziałku). Może chociaż rowerkiem pojadę. A Ty Iza już trenujesz? Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-01-30 12:26:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko nie rozumiem od czego mam tak osłabiony organizm czy sama choroba czy antybiotyk (biorę od poniedziałku)-zrób sobie kilka dni wolnego, jeśli bierzesz antybiotyk i jesteś przeziębiona to Twój organizm potrzebuje teraz trochę odpoczynku by mógł dalej dobrze funkcjonować,robiąc tak jak teraz jedynie jeszcze bardziej przeciążysz organizm i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-30 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, przyczyn może być wiele ale podejrzewam że tutaj głównie technika, jak sugerowała sama poszkodowana. A ten siatkarz/piłkarz to już z Nordiciem nie miał styczności, to już inna baja A ja od czego to mam?? To jest czeski film... Ale nic od wtorku i tak WRACAM NA SIŁOWNIĘ.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nic nie rozumiem, moze ktos z was mnie oswieci??? Nabor jest 31 grudnia czyli 31 grudnia rekruci idą do szkółki tak? A od czego zależy którzy idą? Jesli np. osób który pozytywnie przeszły całą procedurę kwalif, jest 200 a miejsc na nabór 100 to na jakiej zasadzie decyduje sie kto idzie? Ci co czekają najdłuzej? Co ile mniej więcej w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie 3 tygodnie w SP Piła za mną... nie wiem od czego zacząć tyle się dzieje... W skrócie istny pogrom..., nauki full, pała za pałą i chodzisz poprawiać, w-f bardzo ciężki, odpoczynek to bieg. w pierwszym tyg. zaliczenia z biegu kobieyu 800m, faceco 1km, brzuszków, koperty, rzutu piłką lek. Fizycznie jest ciężko, do tego dochodzi zmęczenie, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 13:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na WZ głównie ustawowe zadania policji, rodzaje służb. Reszta zależy od czego czy serio tego chcesz. Rota ślubowania jeszcze, choć mnie o nią nie pytano. Zmieniony przez - noob_lesiu w dniu 2011-02-21 16:48:53 Zmieniony przez - noob_lesiu w dniu 2011-02-21 16:49:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczerze, że dość dobrze i pewnie mi się biegło. o tym, że kofeiny nie wziąłem, skapnąłem się po 10 minutach biegu . Jednak dość szybko łapałem wysoki puls, nie wiem od czego to zależało, ale nie obarczał bym winą kofeiny - po prostu pierwszy kilometr był w tempie 6:30 (normalnie jest 7:30), więc mogłem się zagrzać. Po bieganiu zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wypróżnianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - mięcho, ryże, makarony, twarogi itd). wraz z tym organizm powrócił (powraca?) do normy, z kiblem już lepiej, no ale nadal jak wyżej jest opisane nie mam pojęcia od czego to zależy, od tego co zjem, od samego organizmu? lekarz przy okazji mi mówił, że jak sie je mało tej "gównianej" masy jak makarony, płatki itp. to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)